Receitas de Suco Detox com Melancia para Emagrecer

Os sucos detox estão muito em alta, afinal, eles são deliciosos, fazem bem para saúde e ajudam no emagrecimento. O grande diferencial dos sucos detox são os ingredientes ricos em vitaminas e nutrientes que ajudam a limpar todo o organismo, livrando-o das diversas toxinas que nos bombardeiam durante o dia a dia. Assim como o suco detox de couve, o suco detox com melancia traz excelentes benefícios para o nosso corpo, você vai conhece-las a seguir.

Benefícios da Melancia

A melancia é uma fruta de origem africana, além do sabor doce, ela traz consigo diversos benefícios, entre eles pode citar que ela ajuda a combater a anemia, fortalece o pulmão, aumenta a libido, da energia, além disso, a melancia é rica em água, vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina B6, Citrulina e ferro.

Além disso, existem 5 tipos de melancia, a melancia mini (conhecida como melancia baby), a melancia com semente (a mais conhecida), a melancia sem semente, a melancia amarela e a melancia vermelha.

Receitas de Suco Detox com Melancia

receitas-de-suco-detox-com-melancia

A seguir você irá conferir as melhores receitas de suco detox com melancia para você fazer na sua casa.

Suco Detox com Melancia e Açaí

Ingredientes:

  • 2 fatias de melancia sem sementes e cortadas em cubos pequenos;
  • 1 colher de chá de linhaça triturada;
  • 1 colher de chá de gengibre;
  • 1 colher de sopa de açaí;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se achar necessário e sirva bem gelado.

Suco Detox com Melancia e Gengibre

Ingredientes:

  • 2 xícaras de melancia cortadas e sem sementes;
  • 50 ml de chá-verde;
  • 1 colher de sopa de gengibre;
  • suco de meio limão;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador, se achar que ficou muito grosso, adicione um pouco de água e sirva.

Suco Detox com Melancia e Linhaça Triturada

Ingredientes:

  • 3 fatias de melancia sem sementes;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1 colher de chá de linhaça triturada;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Suco Detox com Melancia e Limão

Ingredientes:

  • 1 fatia de melancia sem semente;
  • 1 castanha;
  • 1 colher de café de canela;
  • 250 ml de água de coco;
  • suco de meio limão;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Suco Detox com Melancia e Abacaxi

Ingredientes:

  • 2 fatias de melancia sem semente;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 1 rodela de abacaxi;
  • 1 pedaço bem pequeno de gengibre;
  • 100 ml de água;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata as frutas no liquidificador juntamente com a água e o gelo, em seguida adicione a hortelã e o gengibre. Coe se achar necessário e sirva.

Suco Detox com Melancia e Framboesa

Ingredientes:

  • 700 gramas de melancia sem sementes e cortadas em cubos;
  • 200 gramas de framboesa;
  • 2 romãs;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva.

O que Achou deste Post?

Não deixe de conferir nossos posts sobre como realizar a dieta detox para emagrecer de forma prática, simples e eficaz. Aproveite e cadastre-se em nossa lista VIP para acompanhar todas as novidades do site e receba grátis um e-book com dicas para perder barriga.

Receitas de Suco Detox com Melancia para Emagrecer
4.56 (91.25%) 16 votes

Comentar Via Facebook

Comentário(s)

Comments 2

  1. Vanessa novembro 3, 2016

Deixe uma resposta