Receitas de Suco Detox com Limão – Veja os Benefícios

Com certeza você já percebeu o sucesso que os sucos detox estão fazendo, muitas pessoas tem optado por tomar sucos detox para emagrecer, afinal, eles são fáceis de preparar, deliciosos, desintoxicantes e ajudam de verdade no emagrecimento. A eficácia do suco detox está na combinação correta de alimentos naturais que é o caso do suco detox com limão.

Os sucos detox com limão emagrecem porque ajudam na eliminação das toxinas nocivas que impedem nosso metabolismo e o organismo de uma forma geral a trabalhar corretamente. Essas toxinas surgem através de químicas e conservantes que estão presente nos alimentos industrializados, medicamentos e bebidas alcoólicas.

Com a eliminação das toxinas, o nosso organismo passa a trabalhar de forma correta e saudável, ajudando a eliminar gordura, melhorando a aparência da pele, cabelos e unhas.

O que é o Suco Detox

São sucos preparados com alimentos 100% naturais, como frutas, legumes, verduras, grãos e hortaliças, esses alimentos são combinados na preparação e dão ao suco detox propriedades desintoxicantes, que ajudam na eliminação de impurezas e toxinas presentes no organismo.

Existem algumas dietas e cardápios detox baseado na combinação desses alimentos, que fazem o indivíduo emagrecer rápido e com saúde. Mas vale lembrar que o emagrecimento é apenas um dos diversos benefícios do suco detox.

Além dos sucos detox tradicionais, ainda é possível encontrar alguns sucos detox prontos no supermercado, embora seja muito melhor optar pela preparação dos sucos detox, caso você não tenha tempo para prepara-los, é melhor consumir um suco detox pronto do que um refrigerante pro exemplo.

Além dessas opções, ainda é possível contar com o suco detox em cápsulas, ele é 100% natural e traz todos os benefícios do suco tradicional com a praticidade das cápsulas. Conheça Detox Slim, a versão em cápsulas da Dieta Detox.

Suco Detox com Limão

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De todas as combinações presentes nos sucos detox, o limão é uma das mais conhecidas, isso porque o limão é uma fruta que está presente em nossas vidas a muito tempo. Também existem algumas dietas detox totalmente baseada no suco de limão.

A verdade é que não damos a devida importância para essa fruta, mas o limão possui diversos nutrientes capazes de não só emagrecer, mas também de curar e prevenir outros tipos de doença.

Benefícios do Limão

Para muitas pessoas o limão serve somente para fazer aquele refresco, temperar um peixe, entre outras formas mais comuns de utiliza-lo. Mas vale ressaltar que o limão tem um grande poder de desintoxicação e traz inúmeros benefícios para a saúde, veja alguns deles:

  • É diurético: Com o consumo frequente do limão e o seu poder de desintoxicação, ele passa a estimular a eliminação de líquidos através da urina, fazendo com que o corpo acumule menos toxinas, impurezas e bactérias.
  • pH Equilibrado: Mesmo sendo ácido, o limão proporciona um pH corporal bem equilibrado, o que facilita o bom funcionamento de todo o corpo.
  • Reduz o apetite: Ao consumir o suco detox com limão, o mesmo proporciona uma diminuição no apetite, o que contribui ainda mais para o emagrecimento.
  • Antisséptico: O limão ajuda a evitar o mau hálito, pois faz uma faxina em todo o sistema digestivo combatendo bactérias patogênicas.
  • Ajuda na digestão: O limão ajuda na digestão, pois ele remove e evita o acúmulo de resíduos no sistema digestivo. Isso ocorre pois o ácido encontrado no limão, é bastante similar aos ácidos estomacais.
  • Desintoxicante: O limão possui propriedades desintoxicantes, o que facilita a eliminação de toxinas presentes no organismo.
  • É termogênico: O limão tem poderes termogênicos que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
  • Possui fibras: As fibras presentes no limão dão sensação de saciedade e ajudam a combater problemas intestinais como a prisão de ventre.
  • Rico em vitaminas: O limão possui vitaminas C, B1, B2 e B3 o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças virais como gripes e resfriados.

Dieta do Limão Funciona

Você já viu alguns dos principais benefícios do suco detox com limão, isso só demonstra o quanto limão é um alimento poderoso e eficaz no emagrecimento. O Nelson Vianna trabalha com medicina natural a mais de 15 anos, e já emagreceu, foi curado e literalmente salvo pelo poder do limão. (Veja no vídeo grátis como ele foi salvo pelo limão).

Ele decidiu compartilhar toda sua experiência com o Limão, além disso, ele revela como é possível perder de 10 kg a 15 kg em apenas 30 dias somente com a Dieta do Limão. (Veja como emagrecer com a Dieta do Limão).

Receitas de Suco Detox com Limão

Suco Detox com Limão e Abacaxi

Ingredientes:

  • suco de 1/2 limão;
  • 1 folha de couve bem lavada;
  • 2 rodelas de abacaxi;
  • 1 colher de sopa de farelo de linhaça;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se achar necessário e sirva.

Suco Detox com Limão e Gengibre

Ingredientes:

  • 300 ml de água gelada;
  • suco de 1/2 limão;
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado;
  • folhas de hortelã a gosto;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador exceto o limão. Em seguida adicione o suco de limão e bata por mais dois minutos, depois coe se achar necessário e sirva.

Suco Detox com Limão e Maracujá

Ingredientes:

  • 150 ml de água gelada;
  • 1/2 xícara de chá de couve picada;
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado;
  • suco de 2 limões;
  • suco de 2 maracujás;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador ou juicer por cerca de 2 minutos, em seguida coe se achar necessário e sirva bem gelado.

Suco Detox com Limão e Laranja

Ingredientes:

  • suco de 2 limões;
  • 1 colher de sopa de linhaça triturada;
  • 4 cenouras sem casca;
  • 100 ml de água gelada;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador, se achar que ficou muito grosso, adicione mais um pouco de água, coe se achar necessário e sirva.

Suco Detox com Limão e Chá Verde

Ingredientes:

  • 200 ml de chá verde gelado;
  • 1oo ml de suco de limão;
  • 1 colher de chá de raspas de gengibre;
  • mel a gosto (opcional);
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce com mel se achar necessário e sirva bem gelado.

Suco Detox com Limão e Alface

Ingredientes:

  • 6 folhas de alface lisa bem lavadas;
  • suco de 2 laranjas lima;
  • suco de 1 limão;
  • 100 ml de água;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, se preferir coe, e sirva logo em seguida.

Suco Detox com Limão e Tomate (suco salgado)

Ingredientes:

  • 1 tomate bem picado;
  • 1/2 meio pepino com casca e cortado em fatias;
  • 1 tala de salsão;
  • suco de 1 limão;

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva.

Suco Detox com Limão e Ameixa

Ingredientes:

  • 5 ameixas secas sem sementes;
  • suco de 1 limão;
  • 1 fatia de mamão sem caroço;
  • suco de 1 laranja;
  • gelo a gosto;

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado.

Receitas de Suco Detox com Limão – Veja os Benefícios
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