Receita de Suco de Beterraba Detox

Não há dúvida que o suco de beterraba detox é muito saboroso, além disso, ele traz excelentes benefícios para a saúde, combatendo algumas doenças e fortalecendo o sistema imunológico, além de ajudar no emagrecimento.

Os sucos detox estão se tornando cada vez mais populares devido ao grande benefício que trazem a saúde, além de serem fáceis de se preparar, a grande maioria dos ingredientes são baratos e o melhor de tudo, eles realmente são eficazes.

Nesse artigo você vai conferir receitas de suco de beterraba Detox para você tomar e eliminar as toxinas rapidamente!

Benefícios da Beterraba

A beterraba é de origem europeia, mas também encontrada no oeste da Ásia e norte da África, além disso, ela é uma planta herbácea muito nutritiva.

Existem muitos mitos sobre a beterraba, mas podemos afirmar que ela traz ótimos benefícios para a saúde, e realmente devemos consumi-la com mais frequência, veja alguns de seus benefícios:

  • Rica em vitamina A;
  • Rica em vitamina C;
  • Melhora o sistema imunológico;
  • Ajuda a controlar a pressão arterial e artrite;
  • Rica em vitaminas do complexo B;
  • Possui flavonoides, que ajuda a evitar a oxidação da parede das artérias;
  • Rica em potássio e manganês;
  • Sua raiz é rica em sais minerais;
  • e muito mais.

Receitas Suco de Beterraba Detox

suco de beterraba detox

Gostou dos benefícios da beterraba? Logo abaixo você pode conferir diversas receitas de suco de beterraba detox para você preparar na sua casa e começar a ter mais saúde agora mesmo. Se quiser mais receitas só clicar AQUI.

Suco de Beterraba Rosa

Ingredientes:

  • 1 beterraba pequena (sem casca);
  • 1 copo de água;
  • 1 pote de iogurte natural;
  • 2 folhas de hortelã;
  • 1 rodela fina de gengibre (sem casaca);
  • suco de 1 laranja;
  • 5 morangos picados;
  • cubos de gelo a gosto;

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo até que obtenha uma consistência homogênea! Em seguida é só beber.

Suco de Beterraba com Cenoura

Ingredientes:

  • 1/2 beterraba fatiada e descascada;
  • 1 cenoura sem casca e picada;
  • 400 ml de água gelada;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba!

Suco de Beterraba e Maçã

Ingredientes:

  • 1 beterraba pequena com casca;
  • 1 maçã com casca;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • suco de 1 limão;
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça;
  • 200 ml de água;
  • cubos de gelo a gosto;

Modo de Preparo:

Primeiro bata no liquidificador o gengibre, o suco de limão, a beterraba, a maçã e a água! Após esse processo, peneire esses ingredientes e volte ao liquidificador misturando com a linhaça e o gelo. Em seguida é só servir!

Suco de Beterraba com Limão

Ingredientes:

  • 1 beterraba média (sem casca);
  • 1 limão galego (sem casca);
  • 1 colher de mel;
  • 1 e 1/2 copo de água;
  • cubos de gelo a gosto;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida!

Suco de Beterraba com Erva Doce

Ingredientes:

  • 1/2 beterraba picada;
  • 1/2 xícara de chá de erva doce picada;
  • 2 maçãs com casca e sem semente;
  • 1 xícara de água de coco ou água filtrada;
  • 1 colher chá de mel (opcional);
  • cubos de gelo a gosto;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado!

Se quiser mais receitas como essas, basta clicar AQUI

Receita de Suco de Beterraba em Vídeo

Receita de Suco de Beterraba Detox
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