Benefícios dos Alimentos Orgânicos na Dieta Detox

A dieta detox tem feito muito sucesso entre as pessoas que desejam emagrecer e ter uma vida muito mais saudável, o que muitas pessoas não sabem, é que os alimentos orgânicos são de grande importância para o sucesso das receitas detox.

E posso afirmar que não apenas dentro da dieta detox, mas em toda nossa alimentação, é fundamental que priorizemos o consumo de alimentos orgânicos.

O que são Alimentos Orgânicos?

alimentos orgânicos fazem bem

Diferente do que muitos dizem por ai, os alimentos orgânicos não são apenas os que são livres de agrotóxicos, mas também aqueles que são cultivados sem manipulação genética, adubos químicos, antibióticos, drogas veterinárias, aditivos químicos como emulsificantes, aromatizantes e radiação ionizante (que produz benzeno e formaldeído, que são substâncias cancerígenas).

Quais os tipos de Alimentos Orgânicos?

Os alimentos orgânicos variam desde frutas e legumes, até as carnes e ovos. Eles são ricos em nutrientes e trazem ótimos benefícios para a saúde.

Na agricultura orgânica, as frutas, legumes e verduras são cultivadas com o uso de sistemas naturais para fertilizar o solo e combater as pragas. Utilizando essas técnicas, é possível ter um alimento muito mais saudável, rico em nutrientes e com muito mais sabor, e o melhor de tudo, longe de agrotóxicos e agentes químicos.

Para carnes e ovos orgânicos, o processo não é muito diferente. Os animais são criados sem o uso de anabolizantes, hormônios e antibióticos, já está mais do que comprovado que o consumo desses agentes químicos são nocivos não só para os animais, mas também para os seres humanos, podendo causar graves problemas de saúde, por isso, as carnes e ovos orgânicos são muito mais nutritivos e saudáveis.

Perigos ao Consumir Alimentos Não Orgânicos

Embora as grandes mídias não divulguem tais informações com frequência, já está mais do que comprovado que a maioria das doenças da atualidade, como câncer, diabetes, colesterol alto e muitas outras, são derivadas de uma má alimentação.

Isso ocorre porque na alimentação moderna, o consumo de agentes químicos como agrotóxicos, corantes, hormônios é muito grande, a médio e longo prazo, o nosso sistema imunológico vai ficando mais fraco, a ponto de não conseguir mais combater os efeitos causados pelo consumo excessivo de químicas, o que começa a gerar problemas de saúde.

Para confirmar que a maioria das doenças atuais está ligada ao consumo excessivo de produtos químicos, pare para pensar que alguns anos atrás, quando não existiam tantos alimentos químicos (industrializados), pouco se ouvia falar em doenças como câncer, diabetes, colesterol alto, obesidade e etc. Hoje em dia elas se tornaram tão comum quanto um simples resfriado.

Como Combater e Prevenir essas Doenças

Confesso que muitas pessoas ainda não acreditam no poder que os alimentos naturais tem sobre nosso corpo, mas diversos cientistas e especialistas em nutrição saudável já comprovaram a eficácia dos alimentos naturais no combate e prevenção de doenças da atualidade, ajudando a proporcionar mais saúde e qualidade de vida.

A grande maioria das pessoas só se preocupam em mudar a alimentação quando a parte estética esta sendo comprometida, ou seja, infelizmente a grande maioria só procura se alimentar de uma forma mais saudável apenas para conseguir emagrecer e ter um corpo bonito, se preocupando muito pouco com a saúde.

Diversos especialista em nutrição recomendam o consumo de alimentos naturais, veja o depoimento desse especialista, onde ele revela como foi curado através de uma alimentação saudável. Assista AQUI!

Onde Comprar Alimentos Orgânicos?

Confesso que nas grandes cidades é quase impossível encontrar alimentos orgânicos a venda, arrisco dizer que isso acontece meio que proposital, com o intuito de fazer a população consumir cada vez mais alimentos industrializados, que são cheio de químicas viciantes e nocivas para a saúde, e com isso enriquecer ainda mais as indústrias de alimentos industrializados.

Onde Comprar Alimentos Orgânicos no Rio de Janeiro e São Paulo?

Devido a dificuldade de encontrar feiras orgânicas aqui no Rio de Janeiro, eu resolvi pesquisar uma solução online, e cheguei ao site www.organomix.com.br. Esse site vende diversos tipos de alimentos saudáveis, como alimentos orgânicos, sem glúten, sem lactose e muitos outros.

Eu já compro frutas, verduras e legumes orgânicos nesse site a cerca de um ano, e posso atestar a qualidade dos produtos e a rapidez na entrega.

Além da comodidade de comprar online, a entrega pode ser programada, podendo agendar a entrega para o dia que alguém esteja em casa. Além disso, o pagamento pode ser realizado no momento da entrega, utilizando dinheiro, cartão de crédito ou débito.

Conclusão

Agora você já sabe um pouco mais sobre os alimentos orgânicos, seus benefícios e onde encontra-los. Agora cabe a você tomar a decisão e buscar não só um corpo bonito, mas também muito mais saúde para você e toda sua família.

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